¿Qué es la depresión y cómo prevenirla?

Para Expediente clínico inteligente te explicaremos que es la depresión es un trastorno de nuestro estado de ánimo. La depresión es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona, no distingue razas, religiones, ni estatus ni preparación académica.  Es un trastorno emocional y una enfermedad que se caracteriza por el decaimiento, la tristeza profunda y la infelicidad

Para Software Médico salir de la depresión no es sencillo, por eso es importante que nos mantengamos alertas y seamos capaces de reconocer los síntomas, para poder combatir la depresión apenas se presenta. Aquí te mencionamos los distintos tipos de síntomas que se presentan cuando se presenta la depresión:
-Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad, o vacío.

-Sentimientos de desesperanza o pesimismo.

-Sentimientos de culpa, inutilidad o impotencia Irritabilidad, inquietud.

-Pérdida de interés en las actividades o pasatiempos que antes disfrutaba, incluso las relaciones sexuales.

-Fatiga y falta de energía.

-Dificultad para concentrarse, recordar detalles, y para tomar decisiones.

-Insomnio, despertar muy temprano, o dormir demasiado.

-Comer excesivamente o perder el apetito.

-Pensamientos suicidas o intentos de suicidio.

-Dolores y malestares persistentes, dolores de cabeza, cólicos, o problemas digestivos que no se alivian incluso con tratamiento.

Con Software Médico Administrativo también  te diremos algunos consejos para el tratamiento de esta enfermedad. La depresión se trata con medicamentos antidepresivos. Los antidepresivos trabajan para equilibrar algunas de las sustancias químicas naturales que se encuentran en el cerebro. Estos productos químicos se llaman neurotransmisores, y afectan nuestro estado de ánimo y las respuestas emocionales que tenemos.

– Realiza ejercicio, cómo en todos los trastornos relacionados con el estado anímico, el ejercicio es el mejor aliado.

-Trata de apoyarte en tus seres queridos, es fundamental confiar en ellos y dejarlos ayudar.

-Realiza actividades nuevas, trata de implementar en tu rutina alguna actividad que te guste.

-Modifica los hábitos alimenticios, como siempre, una buena alimentación es fundamental

-Consulta un médico especialista en este tipo  de enfermedades.

-Exprésale a alguien lo que sientes y ni te quedes callado.

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